Muchas personas se encuentran reaccionando de forma exagerada, bloqueándose o sintiéndose ansiosas en sus relaciones, incluso cuando desean genuinamente la paz. Este taller en vivo explica por qué ocurren los disparadores emocionales y cómo se produce realmente el cambio verdadero, incluyendo lo que significa "renovar la mente" en la vida práctica. Te irás con comprensión, alivio y un siguiente paso esperanzador.
Resumen del curso
Horario de clase:
2 horas de aprendizaje!
Idioma de la clase:
Inglés
Disponible:
👍
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Sobre este taller
¿Alguna vez te has preguntado?:
"¿Por qué reaccioné así?"
"¿Por qué repito los mismos patrones emocionales?"
"Sé que no debería, entonces ¿por qué no me siento diferente?"
"¿Por qué los pequeños momentos me afectan con tanta fuerza?"
No estás roto, y tus reacciones no son aleatorias.
En este taller de enseñanza en vivo, exploraremos cómo interactúan las emociones, la memoria y las creencias, y por qué el cambio duradero requiere más que fuerza de voluntad. Muchas personas se esfuerzan por mejorar, pero pasan por alto una parte importante de cómo funciona realmente el cambio.
Esta clase ofrece un entorno de aprendizaje seguro y respetuoso. No se te pedirá que compartas tu historia personal y podrás participar a tu propio ritmo.
En este taller aprenderás:
Qué son realmente los disparadores emocionales
Por qué las reacciones parecen automáticas
Por qué la comprensión por sí sola no detiene los patrones
La diferencia entre el cambio de comportamiento y el cambio interno
Cómo se ve la "renovación de la mente" en la vida cotidiana
El primer paso hacia una paz emocional genuina
El taller incluye enseñanza, un ejercicio de reflexión privada y preguntas opcionales. Este es un taller educativo y de crecimiento personal, no una terapia de grupo ni asesoramiento psicológico.
Conoce a tu profesor
Horarios de reunión
Miércoles, 1 abr 0:00 - 1:30
Las horas se han proporcionado para la zona horaria de su navegador: UTC
Lo que necesitas
Conexión a Internet estable
Teléfono o PC con capacidades de videoconferencia
Notebook or Paper and a Pen
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