Aprende a practicar la atención plena combinada con el journaling para reducir la ansiedad y calmar tu respuesta al estrés ante las exigencias de la vida cotidiana.
Linda Carney es una health coach certificada en Nutrición Integrativa, especializada y certificada en Salud de la Mujer, Técnicas de Meditación y Mindfulness, y Gestión del Estrés. También es Maestra de Reiki y terapeuta con diapasones. Su pasión es compartir herramientas y técnicas alcanzables y sostenibles para que todos puedan incorporarlas a su vida diaria.
Linda cuenta con una combinación única de experiencia personal, habiendo encontrado su propio camino hacia el bienestar tras más de una década de enfermedad crónica. Esta vivencia aporta una auténtica empatía a su trabajo, combinada con conocimientos, formación, experiencia y un espíritu alegre, ofreciendo una experiencia de clase que es tan valiosa como reconfortante y divertida.
