Los estudiantes aprenderán cómo los patrones personales, los estilos de apego y los hábitos emocionales influyen en las relaciones, mientras desarrollan confianza, límites y amor propio. A través de una combinación de coaching de relaciones y prácticas de personificación (embodiment) basadas en el yoga, los participantes explorarán cómo la mente y el cuerpo trabajan juntos para fomentar la regulación emocional, la autenticidad y la expresión personal. Este enfoque integral destaca el impacto psicológico y sociológico de estar conectado con uno mismo al formar vínculos románticos.
Como instructora, aporto un enfoque holístico que combina el coaching de vida, el coaching de relaciones y el yoga para apoyar la transformación tanto interna como externa. Las clases se imparten en un ambiente de apoyo e inclusión, e incluyen movimiento guiado, debates de coaching y ejercicios de reflexión. No se requiere experiencia previa en yoga ni en coaching, solo la voluntad de explorar, crecer y reconectarte contigo mismo.
