Podrás identificar los patrones tóxicos antes y con más claridad, y finalmente liberar parte del peso de creer que deberías haber elegido de otra manera. La verdad es que estos patrones no son culpa tuya. Pero puedes equiparte para sanar completamente de ellos y detectarlos con precisión en el futuro. Esta clase será una lección hablada con visualizaciones guiadas, espacio reflexivo para la aplicación personal y un libro de trabajo en PDF descargable con tareas adicionales para profundizar en el aprendizaje.
¡Hola! Soy Ashana Kaiulani. Soy la presentadora del podcast "The Reclamation Room" y especialista en apoyo al trauma para dos organizaciones en el noreste de Alabama. También soy madre de 5 hijos, una ávida estudiante de psicología y una antigua "people pleaser" (complaciente) que decidió aprender el porqué. Después de que las experiencias traumáticas de mi infancia me llevaran a continuar con patrones de disfunción en mis años adultos, me di cuenta de que nadie vendría a salvarme... así que tenía que aprender a amarme a mí misma o continuar con el proceso autodestructivo.
Afortunadamente, elegí lo primero, y he tenido la bendición de conocer a tantas personas maravillosas a lo largo de mi viaje de aprendizaje y desarrollo como ser humano más consciente. Al darme cuenta de que la conexión es la clave para ser humano, decidí volver a estudiar psicología después de una carrera en nutrición y, por el camino, me certifiqué en estrés y trauma infantil, así como en meditación guiada y autohipnosis. Ahora utilizo esas habilidades para ayudar a otros que pueden estar sufriendo como yo lo hice, para ayudarlos a sentirse más seguros y en paz en su vida. ¡Estoy deseando conocerte y no dudes en traer preguntas para que podamos iniciar un debate!
