Esta clase en línea combina improvisación, conciencia somática y exploración coreográfica. Nos moveremos más allá de las estructuras de danza tradicionales para experimentar cómo la respiración, el gesto y la imaginación pueden dar forma al movimiento. Inspirado por mi propia investigación artística y obras coreográficas, te guiaré a través de ejercicios que despiertan la creatividad y profundizan tu conexión con tu cuerpo.
Los participantes aprenderán técnicas de improvisación que les ayudarán a confiar en sus instintos, prácticas somáticas para aumentar la conciencia de las sensaciones y el flujo de energía, y herramientas creativas para generar frases de movimiento y explorar la expresión personal. También participaremos en exploraciones colaborativas, compartiendo y reflexionando sobre los descubrimientos de los demás. Al final, te irás con un kit de herramientas para continuar tu propio viaje de movimiento creativo, ya sea en una actuación, en la vida diaria o simplemente como una forma de reconectarte contigo mismo.
Como artista de la danza y coach de salud holística, mi trabajo siempre ha estado arraigado en la curiosidad y la colaboración. He actuado internacionalmente, creado obras en exteriores específicas para cada sitio y desarrollado proyectos que entrelazan la danza, la música y la naturaleza. Mi práctica artística consiste en escuchar: al cuerpo, al entorno y a los demás. Enseñar esta clase me permite compartir no solo mi formación técnica sino también mi pasión por el movimiento como una forma de arte holística viva. Los participantes pueden esperar una atmósfera de apoyo donde se celebra la individualidad y se fomenta la exploración.
Con mi amplia experiencia enseñando virtualmente, sé cómo crear un ambiente divertido, acogedor e interactivo donde los estudiantes se sientan cómodos explorando y conectando. Cada sesión comenzará con calentamientos de enraizamiento, pasará a improvisaciones guiadas y luego hará la transición a ejercicios creativos que construyen hacia composiciones cortas. La reflexión y la discusión se entrelazarán a lo largo de todo el proceso, asegurando que cada participante se sienta visto y apoyado. No se requiere experiencia previa en danza, solo curiosidad y apertura al movimiento.
