Le but de ce cours est d’aider les personnes à reconnaître comment les violences sexuelles qu’elles ont subies ont affecté leur vie, et à leur fournir des outils pour s’auto-guérir et donner un véritable coup d’envoi à leur parcours de reconstruction — avec, si elles le souhaitent, une orientation vers des ressources professionnelles agréées. Les participantes apprendront pourquoi il est si essentiel de se rétablir et de guérir. Elles découvriront la différence entre une « mentalité fixe » et une « mentalité de croissance », et comment ces notions s’appliquent aux étapes du changement.
Résumé du cours
Horaire du cours:
16 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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Elles apprendront à identifier les 37 effets résiduels possibles des violences sexuelles, les différentes étapes du développement humain et comment celles-ci peuvent être perturbées, ainsi que les divers aspects et niveaux légaux liés à ces violences.
Elles comprendront l’importance de l’amour de soi, et comment ces expériences affectent non seulement la manière dont on se perçoit, mais aussi la manière dont on s’aime. Le pardon sera aussi abordé, ainsi que l’impact négatif que peut avoir le refus de pardonner sur le processus de guérison.
Elles recevront aussi des conseils et des outils pour commencer à transformer, rediriger et alléger les pensées négatives, les croyances contradictoires et limitantes, afin de changer leur esprit pour changer leur vie.
Elles découvriront l’importance d’un bilan de santé mentale réalisé par un professionnel agréé avant d’accepter tout diagnostic ou traitement médicamenteux prescrit par un médecin généraliste, ainsi que les effets secondaires potentiels des médicaments psychotropes.
Enfin, elles apprendront pourquoi la thérapie est souvent plus adaptée que les médicaments pour certains troubles, et recevront des conseils pratiques pour choisir le thérapeute qui leur convient.
Je suis l’instructrice idéale pour ce cours, car je suis une survivante de l’inceste : violée par mon père à l’âge de 13 ans, j’ai subi d’autres formes de violences sexuelles jusqu’à ce que je commence ma guérison à 33 ans — il y a presque 20 ans.
Je suis devenue coach spirituelle en 2015 et j’ai aidé des personnes du monde entier depuis.
Celles que j’accompagne guérissent souvent bien plus vite que je ne l’ai fait. Beaucoup ont trouvé des carrières florissantes, fondé de belles familles et mené des vies épanouies.
Ce que j’ai mis 20 ans à atteindre, je l’enseigne à d’autres pour qu’elles y parviennent en quelques semaines ou mois — et cela, grâce à ce premier élan.
Ce cours dure 8 semaines, avec un thème dédié par semaine.
Heures de réunion
Samedi, 1 nov. 00:00 - 02:00
Samedi, 8 nov. 00:00 - 02:00
Samedi, 15 nov. 00:00 - 02:00
Samedi, 22 nov. 00:00 - 02:00
Samedi, 29 nov. 00:00 - 02:00
Samedi, 6 déc. 00:00 - 02:00
Samedi, 13 déc. 00:00 - 02:00
Samedi, 20 déc. 00:00 - 02:00
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