Si vous souffrez de troubles digestifs, vous n'êtes pas seul – et vous avez probablement du mal à trouver des réponses claires.
Ce cours interactif en direct de 4 semaines est conçu pour simplifier la santé digestive et vous aider à comprendre ce qui fonctionne vraiment pour votre microbiote. Nous allons décoder le fonctionnement de la digestion de manière simple, tordre le cou aux idées reçues et nous concentrer sobre des stratégies concrètes et réalistes à adopter dès maintenant – sans régimes restrictifs, compléments alimentaires hors de prix ou règles contraignantes.
Résumé du cours
Horaire du cours:
4 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
Share this page:
Chaque semaine, vous découvrirez des ajustements simples au niveau de votre alimentation et de vos routines pour favoriser un meilleur confort digestif, réduire les ballonnements et reprendre le contrôle de votre bien-être.
Ce cours est idéal pour les débutants qui recherchent un accompagnement bienveillant et des solutions applicables au quotidien, loin des programmes complexes.
Attention : Ce cours est dispensé à visée éducative. Il ne constitue pas un avis médical et ne remplace en aucun cas la consultation d'un professionnel de santé.
Votre coach, Debra :
Bonjour ! Je suis coach certifiée en nutrition et bien-être. Ma mission est d'aider chacun à se sentir mieux dans son corps sans aucune pression. Diplômée en Nutrition, Santé et Bien-être, j'accompagne depuis plusieurs années mes clients sur les problématiques de perte de poids, de confort digestif et de mise en place de réflexes durables. J'ai également formé et encadré d'autres coachs en nutrition, ce qui m'a appris à simplifier les notions scientifiques pour les rendre accessibles à tous. Ce qui m'a poussée vers ce métier, c'est de voir à quel point les troubles digestifs sont fréquents et combien les conseils nutritionnels contradictoires peuvent perdre les gens.
Ayant moi-même traversé de lourds problèmes digestifs par le passé, je sais pertinemment combien ces situations peuvent être frustrantes et isolantes. Je suis ravie de vous proposer ce cours car il me donne l'opportunité de vous aider à décoder les signaux de votre corps, à faire des choix plus sereins et à initier de petits changements qui feront une grande différence sur le long terme.
Rencontrez votre enseignant
Heures de réunion
Jeudi, 16 juil. 17:30 - 18:30
Jeudi, 23 juil. 17:30 - 18:30
Jeudi, 30 juil. 17:30 - 18:30
Jeudi, 6 août 17:30 - 18:30
Les horaires ont été fournis pour le fuseau horaire de votre navigateur : UTC
Ce dont vous avez besoin
Connexion Internet stable
Téléphone ou PC avec des capacités de visioconférence
Avis
Pas encore évalué
Inscrivez-vous et soyez le premier à donner votre avis !
