Embarquez pour un voyage transformateur où vous déploierez délicatement votre(vos) traumatisme(s) pour une exploration holistique englobant votre esprit, votre corps, votre âme et votre esprit dans un environnement sûr et soutenant. Unbound Within est une série en 6 parties qui culmine avec VOUS reprenant votre pouvoir face à votre traumatisme. Au cours de ce voyage, vous allez :
Résumé du cours
Horaire du cours:
12 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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Découvrez comment l'esprit gère mécaniquement le traumatisme. Appliquez cette connaissance pour décomposer les algorithmes finement construits dans votre esprit. Déconstruisez et étudiez vos algorithmes pour l'auto-éclairage. Créez les bases d'une transformation autonome.
Engagez-vous activement dans un yoga doux. Ressentez la connexion de votre corps alors que vous libérez ce qui a été stocké profondément dans votre fascia. Comprenez pourquoi cela est important et constituez votre répertoire personnel de mouvements somatiques.
En vous se trouve une sagesse plus profonde, un esprit puissant et un moi authentique que le traumatisme ne peut pas vous enlever. Ce voyage vous invite à faire face doucement à ce qui a été enfoui, à libérer ce qui ne vous sert plus et à vous reconnecter à la vérité de qui vous êtes. Vous pouvez desserrer l'emprise du passé. Récupérez votre voix. Éveillez votre sagesse intérieure. Élevez-vous au-delà de la survie et engagez-vous dans une vie ancrée dans la clarté, l'authenticité, le but et la puissance. Votre traumatisme fait partie de votre histoire - mais il ne définit pas votre histoire. Vous pouvez choisir ce qui vient ensuite.
Explorez plusieurs techniques de respiration thérapeutique. Cultiver une pratique personnelle pour l'ancrage et l'équilibre intérieur.
Incorporez le journal intime comme un outil d'exploration des niveaux les plus profonds de votre traumatisme. Utilisez vos mots écrits comme un moyen de capturer, de disséquer et de reconnaître votre traumatisme sous un angle multiple.
Restez fier de la possession de votre histoire. Décidez de ce que vous permettrez pour votre Moi. Devenez ce que VOUS définissez comme votre meilleur, votre moi le plus authentique. Car personne d'autre que VOUS.
Brisez les chaînes de votre(vos) traumatisme(s).
Trouvez votre voix.
Restez droit dans votre puissance.
VOUS définissez à quoi VOTRE vie ressemble pour VOUS.
Déplace-toi à travers ce qui te lie vers ce qui te libère.
Lorraine Trentini détient plusieurs certifications de coach de vie en accord avec des certifications en tant que ministre interconfessionnel, instructeur de yoga réparateur, maître Reiki et praticienne de la respiration. Lorraine aborde son travail de manière holistique à travers l'esprit, le corps, l'âme et l'esprit. Son travail repose sur la conviction que chacun de nous est créé avec une belle âme qui, lorsqu'elle est illuminée, éclaire notre être et le monde qui nous entoure.
À propos de votre instructrice, Lorraine :
Salut. Je suis Lorraine et tout mon être - esprit, corps, âme, âme - s'illumine à travers le travail que je fais. Ce n'était pas toujours ainsi. J'ai passé des décennies à cocher les cases de la vie. De l'extérieur, tout semblait en ordre. Intérieurement, un énorme tas de nœuds et de démons. Triste et sans valeur. Jusqu'au jour où j'ai pris l'engagement de m'honorer et de vivre dans ma pleine authenticité - mais à quoi cela ressemblait-il ? Cela a demandé BEAUCOUP de travail intérieur. Force, détermination, larmes, défaites et courage. Ne pas abandonner quand c'était tout ce que je voulais faire. Regarder le traumatisme dans les yeux et reprendre mon pouvoir. Des années plus tard, quelques certifications, et me voilà. Consciente de toutes mes pièces et pleinement consciente de qui je suis dans le monde. Équipée d'une valeur nouvelle pour moi et d'un désir inébranlable d'être au service. Je VOIS TOI et j'honore TOI en tant que personne unique que tu es. En toi réside tout ce dont tu as besoin pour être qui tu souhaites être. Je suis simplement un vaisseau à travers lequel tu découvres ton magnifique Moi.
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Mercredi, 4 nov. 00:00 - 02:00
Mercredi, 11 nov. 00:00 - 02:00
Mercredi, 18 nov. 00:00 - 02:00
Mercredi, 25 nov. 00:00 - 02:00
Mercredi, 2 déc. 00:00 - 02:00
Mercredi, 9 déc. 00:00 - 02:00
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De 3 semaines à 1 semaine avant
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actuel
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Les inscriptions ferment le 2 nov. (48 heures avant le début du cours)
