Túlélés helyett önvezetés: Ne csak reagálj, vegyed át az irányítást. Csatlakozz online idegtudományi coachingunkhoz, és alakítsd át gondolati mintáidat.

val Ti’a

Túlélés helyett önvezetés

Ha eleged van abból, hogy régi minták alapján reagálsz, és készen állsz arra, hogy tudatosan irányítsd az életedet, akkor ez az óra neked szól.

Ebben az élő, kiscsoportos élményben megvizsgáljuk, hogyan formálja a stressz az identitást – és hogyan tudod tudatosan átalakítani a gondolati mintáidat idegtudományi eszközök segítségével. Vizuális keretrendszerek, vezetett gyakorlatok és őszinte csoportos beszélgetések révén tisztánlátást, önbizalmat és gyakorlati útmutatót kapsz a tartós rezilienciához. Ez nem passzív tanulás. Reflektálni fogsz, alkalmazni fogod a tanultakat, és aktívan részt veszel. A fejlődés erőfeszítést igényel – és ezt a munkát együtt fogjuk elvégezni.

Termékinformáció

Osztály idő:

5 óra tanulás!

Osztály nyelve:
Angol

Elérhető:

👍

Share this page:

Sok felnőtt túlélési minták alapján működik anélkül, dass észrevenné. Hajtunk. Megbirkózunk. Elérünk dolgokat. De a mélyben a régi gondolati spirálok még mindig meghatározzák a reakcióinkat, az önbizalmunkat és az identitásunkat. Ez az óra arról szól, hogy ezen változtassunk. Ebben az élő, interaktív élményben lebontjuk, hogyan alakítja ki az agy a túlélés-alapú gondolkodást – és hogyan hoz létre a tudatos gondolati rekonstrukció valódi önvezetést. Ez nem egy „ülj le és hallgass” típusú kurzus. Reflektálni fogsz. Részt fogsz venni. Kihívás elé állítod a régi mintákat. És együtt újakat építünk. Minden alkalom tartalmazza a következőket:

Világos, vizuális keretrendszerek, amelyek egyszerűvé teszik a komplex ötleteket

Emlékezetes illusztrációk, amelyek segítenek a fogalmak elmélyítésében

Vezetett reflexiós gyakorlatok (strukturáltan, nem kaotikusan)

Fókuszált csoportos beszélgetés a felismerés és a fejlődés érdekében

Direkt, támogató és tudatos módon tanítok. Őszinték leszünk. Elvégezzük a munkát. És igen – lesznek könnyed pillanatok is, mert a fejlődésnek nem kell nehézkesnek lennie ahhoz, hogy sorsfordító legyen.

Ti'áról

Idegtudományi alapú life coach vagyok és a Wisdom Wave Life Coaching alapítója. Munkám során felnőtteknek segítek az identitásuk újraépítésében, a reziliencia fejlesztésében és a gondolati mintáik tudatos átformálásában agyalapú eszközök és strukturált coaching élmények segítségével. Hátteremben több éves tanítás és élő kurzusok vezetése áll strukturált tanulási környezetekben, ahol mély elkötelezettséget alakítottam ki a világos útmutatás, a vizuális tanulási modellek és az interaktív csoportos elköteleződés iránt. Hiszem, dass a fejlődés akkor következik be, amikor a felismerés találkozik a struktúrával – és amikor az emberek egyszerre érzik magukat támogatva és kihívás elé állítva.

Ismerd meg a tanárodat

Találkozási idők

Péntek, márc. 6.
2:30 - 3:45
Péntek, márc. 13.
2:30 - 3:45
Péntek, márc. 20.
2:30 - 3:45
Péntek, márc. 27.
2:30 - 3:45

Az időpontok a böngésző időzónájához vannak megadva: UTC

Mi szükséges hozzá

Stabil internetkapcsolat
Telefon vagy PC videokonferencia képességekkel
Notebook/Journal for guided reflection exercise
A pen or pencil
A quiet space
Optional but recommended:
Printable reflection worksheets (provided prior)

Vélemények

Még nincs vélemény

Iratkozzon fel, és legyen Ön az első, aki véleményt ír!

$95.00

Siess!

6 résztvevők max

Első ülés márc. 6.

Tipp: Kérje meg munkáltatóját, hogy fizessen!

[email protected]

Ti’a üdvözöl!

Egyéb órák, amelyek érdekelhetnek

Yoga Finomítás

Finomítsd a yogad online, Krisztus-központú mozgással. Műveld a szent összhangot és a mély nyugalmat ez imádkozatos gyakorlatban. Csatlakozz az órára most.

Lélegezz, Higgy, Kezdd: A Tudatos Utazás

Csatlakozz ehhez az online meditációs órához: mindfulness, vezetett légzés és holisztikus gyakorlatok a békéért és egyensúlyért.

Légy az, aki mindig is lenni akartál

Csatlakozz ehhez az online életvezetési órához, fejleszd egészséged, önbizalmad és kapcsolataid, miközben a legjobb önmagaddá válsz.