Utazás az önszeretethez és megerősítéshez
Rövid leírás: Az emberek minden nap mentális egészségi problémákkal, depresszióval és elkeseredéssel küzdenek. A legtöbbször úgy érzik, hogy megrekedtek, és nem tudják, hogyan lépjenek túl rajta. Készüljön fel a békére az önszeretet és az önhatalom jelentésének megtanulásával, és hogy hogyan építheti be ezt a mindennapi életébe. Ezzel együtt megtanulja a középpontba helyező irányított meditációt, azokat a módszereket, amelyek megakadályozzák, hogy elfelejtse, ki is Ön, és olyan tevékenységeket, amelyek elősegítik a békés jólétet.
