Először a Önmagunk Szeretetének Nyolc Lépéséről beszéltem az első könyvemben, Az Önmagunk Szeretetének Útja 1. részében. A 8-Lépéses modellt a Kábítószerfüggők Anonim 12 Lépéséből vettem, mivel abban az időben viselkedési egészségügyi technikusként dolgoztam egy bentlakásos létesítményben, ahol szenvedélybetegséggel foglalkoztunk. Kilenc évvel ezelőtt mondtam fel azt a pozíciót. Azóta létrehoztam egy kézikönyvet arról, ami nyolc egyszerű lépésként indult.
Ez az óra arról szól, hogy hogyan helyezd magad előtérbe, hogyan szeresd magad, miközben másokkal szemben határokat is állítasz fel, és hogyan állítsd a prioritásaidat. Megtanít arra, hogyan szeresd magad bűntudat vagy bocsánatkérés nélkül.
Ezen kívül megtanulod, hogyan fogadd el magad, hibáiddal együtt, megtanulsz önreflektálni és megerősíteni a saját értékedet, valamint felismerni az egészségtelen mintáidat, amikor arról van szó, hogy szeresd magad.
Tizenkét évvel ezelőtt, felnőttként először tudatosítottam, hogy hiányzik az önszeretet, és kijelentettem, hogy dolgozni fogok magamon, és másoknak is segítek.
Összegzésképpen úgy vélem, hogy én vagyok a legjobb oktató, aki ezt az osztályt taníthatja, mivel 33 éves koromban rájöttem, hogy változtatnom kell, és az elmúlt tizenkét évben folyamatosan dolgoztam magamon a mai napig és azon túl, hogy segíthessek és taníthassak másokat. Minden, amit másoknak tanítok, azt először én magam csináltam meg.
