Der Erneuernde Pfad ist eine 1:1-Sitzung, die dir hilft, langsamer zu werden, Körper und Geist wieder zu verbinden und einen ausgewogenen Lebensstil zu entwickeln, der dich erfüllt. Durch Gespräche, somatische Wahrnehmung und yoga-inspirierte Anleitung bietet jede Sitzung einen nährenden Raum für Reflexion, Heilung und Erdung.
Kursübersicht
Kurszeit:
1 Stunden Lernen!
Unterrichtet auf:
Englisch
Verfügbar:
👍
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In diesen Sitzungen wirst du:
Lernen, auf deinen Körper zu hören und Bewusstsein für physische und emotionale Muster zu entwickeln.
Werkzeuge zur Erdung und Stressbewältigung im Alltag erhalten.
Achtsame Reflexion und Selbstbefragung üben, um Bereiche der Stagnation zu erkennen.
Sanfte somatische Übungen oder Bewegungen erleben, um Ruhe, Präsenz und Ausrichtung wiederherzustellen.
Dich zentriert, klar und verbundener mit dir selbst fühlen.
Über Shanti
Ich bin eine 900-Stunden-zertifizierte Yogalehrerin mit Erfahrung in verkörperten Praktiken und somatischer Begleitung. Mein Ansatz verbindet Yogaphilosophie mit praktischen Heiltechniken und schafft einen Raum, der sowohl geerdet als auch transformativ ist. Ich biete private, persönliche Begleitung an, die auf Wachstum und Selbstentwicklung ausgerichtet ist, damit du dich sicher und unterstützt fühlst, während du dein inneres Selbst erkundest.
Ablauf der Sitzungen
Format: 1:1-Privatsitzung (60 Minuten) über PassionClass.
Struktur: Eine Kombination aus reflektierendem Gespräch, somatischer Wahrnehmung und Achtsamkeit – intuitiv geführt, um dich in dem zu unterstützen, was du im Moment brauchst.
Umgebung: Sicher, nährend und urteilsfrei. Jede Sitzung ist individuell angepasst.
Vorbereitung: Kein spezielles Equipment nötig; ein ruhiger Ort zum Sitzen, Liegen oder sanften Bewegen ist ideal.
Buchung: Wähle auf PassionClass einen passenden Termin – Kapazität auf eine Person begrenzt.
Dieser Kurs ist auch montags von 9:00 bis 10:00 Uhr, dienstags von 13:00 bis 14:00 Uhr, mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr, donnerstags von 18:00 bis 19:00 Uhr und freitags von 9:00 bis 10:00 Uhr (thailändische Zeit) verfügbar. Wenn der unten angegebene Zeitplan für Sie nicht passt, verwenden Sie bitte die Schaltfläche „Schlagen Sie eigene Zeiten vor“, um uns Ihre bevorzugten Termine mitzuteilen.
