Der Zen-Buddhismus lädt uns ein, dem Leben so zu begegnen, wie es ist – ohne Anhaften an starre Ideen, Annahmen oder Erwartungen. In Zen-Geist, Anfänger-Geist betont Shunryu Suzuki, wie wichtig es ist, der Praxis mit Offenheit und Bescheidenheit zu begegnen. Dieser Kurs führt in den Zen-Buddhismus im Geiste dieses Anfänger-Geistes ein und stützt sich gleichzeitig auf die grundlegenden Lehren des Zen-Meisters Eihei Dōgen aus dem 13. Jahrhundert, dessen Schriften die Zen-Praxis bis heute prägen.
Kursübersicht
Kurszeit:
12 Stunden Lernen!
Unterrichtet auf:
Englisch
Verfügbar:
👍
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Dieser Kurs bietet eine Einführung in den Zen-Buddhismus sowohl als philosophische Tradition als auch als gelebte Praxis. Die Teilnehmenden werden zentrale Zen-Konzepte wie Vergänglichkeit, Verhaftungslosigkeit, Nicht-Dualismus und Achtsamkeit erforschen und untersuchen, wie diese Ideen in Zen-Texten und -Praktiken zum Ausdruck kommen. Die Lektüre und Diskussionen umfassen Auszüge aus Suzukis Zen-Geist, Anfänger-Geist sowie zugängliche Passagen aus Dōgens Schriften, einschließlich Themen aus dem Shōbōgenzō. Anstatt Zen als Glaubenssystem zu behandeln, betont der Kurs Zen als einen Weg der direkten Auseinandersetzung mit der Erfahrung.
Die Studierenden werden erfahren, wie Dōgens Lehren die Idee des Anfänger-Geistes vertiefen und herausfordern, insbesondere sein Verständnis von Praxis als untrennbar vom Erwachen. In geführten Diskussionen werden die Teilnehmenden erforschen, wie Konzepte wie Zeit, Selbst und alltägliche Aktivitäten im Zen-Denken neu interpretiert werden. Es sind keine Vorkenntnisse in Buddhismus oder Meditation erforderlich; der Kurs richtet sich an allgemeine erwachsene Lernende, die neugierig und reflexionsbereit sind.
Durch meinen akademischen Hintergrund und meine Lehrerfahrung bin ich bestens qualifiziert, diesen Kurs zu leiten. Ich besitze einen Bachelor-Abschluss in Religionswissenschaft mit dem Nebenfach Anthropologie der University of California, Santa Barbara, sowie einen Master-Abschluss in Religionswissenschaft der University of Virginia. Meine Ausbildung konzentriert sich auf Religionsphilosophie, kulturellen Kontext und symbolische Interpretation. Ich verfüge über Erfahrung in der Erstellung inklusiver, ansprechender Lehrpläne für unterschiedliche Lernende. Dies ermöglicht es mir, den Zen-Buddhismus mit intellektueller Strenge zu präsentieren und gleichzeitig nahbar und bodenständig zu bleiben.
Der Kurs findet in einem interaktiven Live-Format statt, das Kurzvorträge, Gruppendiskussionen und optionale Reflexionspraktiken kombiniert. Die Teilnehmenden können eingeladen werden, an kurzen Phasen der sitzenden Achtsamkeit oder Beobachtungsübungen teilzunehmen, um Zen-Ideen erfahrungsorientiert besser zu verstehen; die Teilnahme ist jedoch stets freiwillig. Die Kursatmosphäre ist einladend, respektvoll und diskussionsbasiert und fördert Neugier und gemeinsamen Austausch. Am Ende des Kurses werden die Teilnehmenden über ein grundlegendes Verständnis des Zen-Buddhismus verfügen und ein klareres Gespür dafür haben, wie der Anfänger-Geist sowohl als philosophische Einsicht als auch als praktische Lebensweise funktioniert.
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