Un parcours de coaching en arts expressifs sur 6 semaines pour retrouver ton identité créative
Tu as passé des années à jouer un rôle. À sourire quand tu es épuisée. À réduire ta lumière pour t’adapter. À masquer ton TDAH, ton anxiété, ta vérité—juste pour tenir la journée. Et si ce masque n’était pas qu’un bouclier... mais un indice ? Un indice que ta sensibilité est une force. Que ton silence cache des récits. Que les parties de toi que tu caches sont celles qui peuvent te libérer. Et si ton trop-plein n’était pas un problème à résoudre, mais un signal à écouter ? Et si ton besoin de créer n’était pas une distraction, mais une invitation à te retrouver ? Ce parcours ne cherche pas la perfection.
Résumé du cours
Horaire du cours:
9 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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Il cherche la vérité. À te tourner vers ton monde intérieur avec curiosité, pas avec jugement—et à laisser l’art être le langage qui te rappelle qui tu es.
Beyond the Mask est une expérience guidée de 6 semaines en coaching d’arts expressifs, conçue pour t’aider à révéler ta vérité grâce à l’exploration créative, la reconquête de ton identité et la réflexion incarnée. Ce n’est pas un cours de dessin—c’est un laboratoire de libération. À travers le collage, la création de masques portables, le récit personnel et le mouvement conscient, tu plongeras dans les parties de toi qui ont été cachées, niées ou oubliées. Et tu le feras dans un espace où être “trop” est enfin accueilli.
Ce parcours est pour toi si…
Tu es neuroatypique, créative ou en chemin de guérison—et tu en as assez de te cacher
Tu recherches un espace pour ressentir et exprimer avec couleur, image et intuition
Tu veux réécrire ton histoire avec puissance, douceur et confiance en toi
Tu ne t’es jamais sentie comme “l’élève modèle” en méditation, mais ton âme sait qu’elle a besoin de créer
Tu repartiras avec :
Un masque symbolique représentant ton passage de la performance à la présence
Une carte émotionnelle expressive de ton monde intérieur
Un autoportrait nourri par tes forces—pas par ta honte
Une vision renouvelée de ton identité, ta voix et ton chemin
Aucune expérience artistique requise. Juste de la curiosité, du courage, et l’envie de te reconnecter à toi-même. Tu as porté le masque assez longtemps. Découvrons ce qui se cache dessous.
Heures de réunion
Dimanche, 15 mars 00:00 - 01:30
Dimanche, 22 mars 00:00 - 01:30
Dimanche, 29 mars 00:00 - 01:30
Dimanche, 5 avr. 00:00 - 01:30
Dimanche, 12 avr. 00:00 - 01:30
Dimanche, 19 avr. 00:00 - 01:30
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Ce dont vous avez besoin
Connexion Internet stable
Téléphone ou PC avec des capacités de visioconférence
Students will choose their art materials
Canvases, Paint, Brushes, Magazines
Markers, Crayons, Play-Doh, Pencils, and more
Students can opt to create digitally
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