Beaucoup de gens se retrouvent à surréagir, à se murer dans le silence ou à ressentir de l'anxiété dans leurs relations, même s'ils aspirent sincèrement à la paix. Cet atelier en direct explique pourquoi les déclencheurs émotionnels surviennent et comment un véritable changement s'opère — y compris ce que signifie concrètement « renouveler son esprit » au quotidien. Vous en repartirez avec de la compréhension, du soulagement et une prochaine étape porteuse d'espoir.
Résumé du cours
Horaire du cours:
2 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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À propos de cet atelier
Vous êtes-vous déjà demandé :
« Pourquoi ai-je réagi de cette façon ? »
« Pourquoi est-ce que je répète les mêmes schémas émotionnels ? »
« Je sais ce qu'il faudrait faire, alors pourquoi est-ce que je ne me sens pas différent ? »
« Pourquoi de petits moments m'affectent-ils si intensément ? »
Vous n'êtes pas brisé — et vos réactions ne sont pas dues au hasard.
Dans cet atelier pédagogique en direct, nous explorerons l'interaction entre les émotions, la mémoire et les croyances, et pourquoi un changement durable demande plus que de la simple volonté. Beaucoup de gens font de gros efforts pour s'améliorer mais passent à côté d'un aspect essentiel du fonctionnement réel du changement.
Ce cours offre un environnement d'apprentissage sûr et respectueux. On ne vous demandera pas de partager votre histoire personnelle, et vous pourrez participer selon votre niveau de confort.
Dans cet atelier, vous apprendrez :
Ce que sont réellement les déclencheurs émotionnels
Pourquoi les réactions semblent automatiques
Pourquoi la compréhension seule ne suffit pas à arrêter les schémas
La différence entre changement de comportement et changement interne
À quoi ressemble le « renouvellement de l'esprit » dans la vie de tous les jours
La première étape vers une véritable paix émotionnelle
L'atelier comprend un enseignement, un exercice de réflexion privée et des questions facultatives. Il s'agit d'un atelier éducatif et de croissance personnelle, et non d'une thérapie de groupe ou d'un conseil psychologique.
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Heures de réunion
Mercredi, 25 mars 00:00 - 01:30
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