Legyünk őszinték – a legtöbb ember nem azért küzd, mert lusta vagy motiválatlan.
Termékinformáció
Osztály idő:
12 óra tanulás!
Osztály nyelve:
Angol
Elérhető:
👍
Share this page:
Azért küzd, mert rengeteg ellentmondó tanácsot, irreális elvárást és „gyors megoldást” kapott, amik valójában sosem működtek.
A FitFix egy 12 hetes mélymerülés abba, hogyan működik valójában a tested, mi tartott vissza eddig, és hogyan érhetsz el végre tartós eredményeket.
Legyél teljesen új a fitnesz világában, próbáltál már mindent, vagy egyszerűen csak belefáradtál az újrakezdésbe – ez az óra a te újrakezdésed.
Ez nem egy újabb kihívás véletlenszerű edzésekkel és diétás szabályokkal.
Ez egy teljeskörű egészség- és fitneszoktatási élmény, amely abban segít, hogy megértsd a miértet, ne csak a mit.
Megtanulod, hogyan építs erőt, hogyan égess zsírt, növeld az energiaszinted, állítsd helyre a hormonjaid egyensúlyát, és urald a gondolkodásmódodat – anélkül, hogy a „mindent vagy semmit” csapdájába esnél.
Minden hét egy kulcstémára összpontosít – az anyagcserétől a mentális fókuszig, a mozgástól a fenntarthatóságig –, valós stratégiákkal és gyakorlati lépésekkel, életkortól és életszakasztól függetlenül.
Világos megértéssel távozol arról, hogy:
Hogyan eddz okosan a tested és céljaid szerint
Hogyan tápláld magad korlátozó diéta nélkül
Mi okoz valódi, tartós zsírvesztést és izomtónust
Hogyan építs szokásokat, amelyek még a legelfoglaltabb napokon is működnek
Hogyan állítsd meg az önszabotázst és építs valódi önbizalmat
Személyi edzőként, úszásoktatóként, életvezetési tanácsadóként és olyan emberként, aki minden élethelyzetből újra felépítette magát, azért hoztam létre a FitFix-et, mert belefáradtam abba, hogy elképesztő emberek adják fel – csak mert soha senki nem mutatta meg nekik az igazságot.
Ez az a hely, ahol a fitnesz találkozik a tudással, az erővel és az együttérzéssel.
Minden héten kapsz videós leckéket, letölthető útmutatókat, élő kérdezz-felelek alkalmakat és bónusz kihívásokat, hogy motivált és támogatott maradj.
Része leszel egy privát online közösségnek is, ahol együtt ünnepeljük a sikereket, megosztjuk az áttöréseket és fejlődünk.
Minden eszköz rendelkezésedre áll, akár most kezded, akár a következő szintre lépnél.
Ha készen állsz abbahagyni a találgatást, a lemondást és végre megérteni a tested – a FitFix a te áttörésed.
Találkozási idők
Péntek, nov. 7. 15:00 - 16:00
Péntek, nov. 14. 15:00 - 16:00
Péntek, nov. 21. 15:00 - 16:00
Péntek, nov. 28. 15:00 - 16:00
Péntek, dec. 5. 15:00 - 16:00
Péntek, dec. 12. 15:00 - 16:00
Péntek, dec. 19. 15:00 - 16:00
Péntek, dec. 26. 15:00 - 16:00
Péntek, 2026. jan. 2. 15:00 - 16:00
Péntek, 2026. jan. 9. 15:00 - 16:00
Péntek, 2026. jan. 16. 15:00 - 16:00
Péntek, 2026. jan. 23. 15:00 - 16:00
Az időpontok a böngésző időzónájához vannak megadva: UTC
Mi szükséges hozzá
Stabil internetkapcsolat
Telefon vagy PC videokonferencia képességekkel
Comfortable clothing
Water bottle
Basic exercise equipment (optional)
Vélemények
Még nincs vélemény
Iratkozzon fel, és legyen Ön az első, aki véleményt ír!
