Célunk az önbizalom alapjainak megteremtése, amely a mindennapi életben is megjelenik, így egy sétát vagy a polcra való felnyúlást is könnyedebbé tesz. Tudatos nyújtással és egyenletes ellenállással végzett gyakorlatokkal biztosítjuk, hogy tested ne kimerült, hanem energikus legyen. Minden óra lehetőség a tested jelzéseinek megértésére, a kis sikerek megünneplésére és a biztonságos mozgáshoz szükséges stabilitás elérésére.
Csoportos fitneszinstruktor és minősített személyi edző vagyok, 20 év tapasztalattal. A mozgás szeretetét korábbi versenytornászként és jégtáncosként alapoztam meg. Szenvedélyem segíteni az idősebb korosztálynak, hogy aktívak maradjanak és megőrizzék erejüket az élet bármely szakaszában. Hiszem, hogy a sportnak mindenki számára elérhetőnek kell lennie, kedvező áron és otthoni kényelemben. Áldottnak érzem magam ebben a szakmában, és minden órám mosollyal telik.
