The FitFix:Indítsd újra. Építsd újjá. Eredmények: Online fitneszóra, ahol megtanulhatod, hogyan eddz okosan, étkezz kiegyensúlyozottan, és alakíts ki tartós szokásokat – találgatás helyett valódi eredmények.

val Jessica

The FitFix:Indítsd újra. Építsd újjá. Eredmények

Legyünk őszinték – a legtöbb ember nem azért küzd, mert lusta vagy motiválatlan.

Termékinformáció

Osztály idő:

12 óra tanulás!

Osztály nyelve:
Angol

Elérhető:

👍

Share this page:

Azért küzd, mert rengeteg ellentmondó tanácsot, irreális elvárást és „gyors megoldást” kapott, amik valójában sosem működtek.

A FitFix egy 12 hetes mélymerülés abba, hogyan működik valójában a tested, mi tartott vissza eddig, és hogyan érhetsz el végre tartós eredményeket. Legyél teljesen új a fitnesz világában, próbáltál már mindent, vagy egyszerűen csak belefáradtál az újrakezdésbe – ez az óra a te újrakezdésed. Ez nem egy újabb kihívás véletlenszerű edzésekkel és diétás szabályokkal. Ez egy teljeskörű egészség- és fitneszoktatási élmény, amely abban segít, hogy megértsd a miértet, ne csak a mit. Megtanulod, hogyan építs erőt, hogyan égess zsírt, növeld az energiaszinted, állítsd helyre a hormonjaid egyensúlyát, és urald a gondolkodásmódodat – anélkül, hogy a „mindent vagy semmit” csapdájába esnél. Minden hét egy kulcstémára összpontosít – az anyagcserétől a mentális fókuszig, a mozgástól a fenntarthatóságig –, valós stratégiákkal és gyakorlati lépésekkel, életkortól és életszakasztól függetlenül.

Világos megértéssel távozol arról, hogy:

Hogyan eddz okosan a tested és céljaid szerint

Hogyan tápláld magad korlátozó diéta nélkül

Mi okoz valódi, tartós zsírvesztést és izomtónust

Hogyan építs szokásokat, amelyek még a legelfoglaltabb napokon is működnek

Hogyan állítsd meg az önszabotázst és építs valódi önbizalmat

Személyi edzőként, úszásoktatóként, életvezetési tanácsadóként és olyan emberként, aki minden élethelyzetből újra felépítette magát, azért hoztam létre a FitFix-et, mert belefáradtam abba, hogy elképesztő emberek adják fel – csak mert soha senki nem mutatta meg nekik az igazságot. Ez az a hely, ahol a fitnesz találkozik a tudással, az erővel és az együttérzéssel. Minden héten kapsz videós leckéket, letölthető útmutatókat, élő kérdezz-felelek alkalmakat és bónusz kihívásokat, hogy motivált és támogatott maradj. Része leszel egy privát online közösségnek is, ahol együtt ünnepeljük a sikereket, megosztjuk az áttöréseket és fejlődünk. Minden eszköz rendelkezésedre áll, akár most kezded, akár a következő szintre lépnél. Ha készen állsz abbahagyni a találgatást, a lemondást és végre megérteni a tested – a FitFix a te áttörésed.

Találkozási idők

Péntek, júl. 10.
0:00 - 1:00
Péntek, júl. 17.
0:00 - 1:00
Péntek, júl. 24.
0:00 - 1:00
Péntek, júl. 31.
0:00 - 1:00
Péntek, aug. 7.
0:00 - 1:00
Péntek, aug. 14.
0:00 - 1:00
Péntek, aug. 21.
0:00 - 1:00
Péntek, aug. 28.
0:00 - 1:00
Péntek, szept. 4.
0:00 - 1:00
Péntek, szept. 11.
0:00 - 1:00
Csütörtök, szept. 17. 23:00 -
Péntek, szept. 18. 0:00
Csütörtök, szept. 24. 23:00 -
Péntek, szept. 25. 0:00

Az időpontok a böngésző időzónájához vannak megadva: UTC

Mi szükséges hozzá

Stabil internetkapcsolat
Telefon vagy PC videokonferencia képességekkel
Comfortable clothing
Water bottle
Basic exercise equipment (optional)

Vélemények

Még nincs vélemény

Iratkozzon fel, és legyen Ön az első, aki véleményt ír!

$235.00

Siess!

10 résztvevők max

Első ülés júl. 10.

Tipp: Kérje meg munkáltatóját, hogy fizessen!

[email protected]

Jessica üdvözöl!

Egyéb órák, amelyek érdekelhetnek

Autentikus és magabiztos identitás

Építsd újra a vezetésed belső alapjait! Ez a 4 hetes, önálló ütemű kurzus segít feltárni a felvett szerepeidet, az eredményekhez kötött önbizalmat stabil belső tekintélyre cserélni, és tisztázni azokat az értékeket, amelyekből vezetsz, hogy nyomás alatt is magabiztos maradj. Egy olyan napi gyakorlattal távozol, amelyet valóban meg is tartasz.

Az anyaság újragondolása: Találj újra önmagadra

Csatlakozz online wellness óránkhoz anyáknak. Találj vissza önmagadhoz és építs fenntartható szokásokat az egyensúlyért.

Holisztikus mozgásáramlás mindenkinek

Tapasztald meg a mobilitás, a stabilitás és a rugalmasság átalakító erejét ezen a befogadó órán, amelyet minden korosztálynak és edzettségi szintnek ajánlunk. Fedezz fel személyre szabott könnyítéseket a nyakat, vállat, hátat, csípőt és egyéb területeket érintő gyakori panaszokra, hogy újra könnyedén és magabiztosan mozoghass.