Si vous en avez assez de réagir selon de vieux schémas et que vous êtes prêt à mener votre vie avec intention, ce cours est pour vous.
Dans cette expérience en direct et en petit groupe, nous explorerons comment le stress façonne l'identité — et comment vous pouvez consciemment reprogrammer vos schémas de pensée à l'aide d'outils basés sur les neurosciences. Grâce à des cadres visuels, des exercices guidés et des conversations de groupe honnêtes, vous gagnerez en clarté, en confiance et obtiendrez un plan pratique pour une résilience durable. Il ne s'agit pas d'un apprentissage passif. Vous allez réfléchir, appliquer et participer activement. La croissance demande des efforts — et nous ferons ce travail ensemble.
Résumé du cours
Horaire du cours:
5 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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De nombreux adultes fonctionnent selon des schémas de survie sans s'en rendre compte. Nous tenons le coup. Nous faisons face. Nous réussissons. Mais en dessous, de vieilles boucles de pensées façonnent toujours nos réactions, notre confiance et notre identité.
Ce cours vise à changer cela.
Dans cette expérience interactive en direct, nous analyserons comment le cerveau forme une pensée basée sur la survie — et comment la reconstruction intentionnelle de la pensée crée un véritable leadership personnel.
Ce n'est pas un cours où l'on s'assoit pour écouter.
Vous allez réfléchir. Vous allez vous engager. Vous allez remettre en question les vieux schémas.
Et ensemble, nous en construirons de nouveaux.
Chaque session comprend :
Des cadres visuels clairs qui simplifient les idées complexes
Des illustrations mémorables pour aider les concepts à s'ancrer
Des exercices de réflexion guidés (structurés, pas chaotiques)
Une discussion de groupe ciblée conçue pour la compréhension et la croissance
J'enseigne d'une manière directe, bienveillante et intentionnelle. Nous serons honnêtes. Nous ferons le travail. Et oui — il y aura des moments de légèreté, car la croissance n'a pas besoin d'être pesante pour être transformative.
À propos de Ti'a
Je suis coach de vie spécialisée en neurosciences et fondatrice de Wisdom Wave Life Coaching. Mon travail consiste à aider les adultes à reconstruire leur identité, à renforcer leur résilience et à remodeler intentionnellement leurs schémas de pensée à l'aide d'outils cérébraux et d'expériences de coaching structurées.
Mon parcours comprend des années d'enseignement et d'animation de cours en direct dans des environnements d'apprentissage structurés, où j'ai développé une profonde appréciation pour l'instruction claire, les modèles d'apprentissage visuels et l'engagement interactif de groupe. Je crois que la croissance survient lorsque l'intuition rencontre la structure — et lorsque les gens se sentent à la fois soutenus et mis au défi.
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Heures de réunion
Vendredi, 13 mars 00:00 - 01:15
Vendredi, 20 mars 00:00 - 01:15
Vendredi, 27 mars 00:00 - 01:15
Vendredi, 3 avr. 00:00 - 01:15
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Ce dont vous avez besoin
Connexion Internet stable
Téléphone ou PC avec des capacités de visioconférence
Notebook/Journal for guided reflection exercise
A pen or pencil
A quiet space
Optional but recommended:
Printable reflection worksheets (provided prior)
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