Tanuld meg a mindfulness gyakorlását naplózással ötvözni, hogy csökkentsd a szorongást és lecsillapítsd a mindennapi élet elvárásaira adott stresszreakciódat!
Linda Carney szakképzett és okleveles integratív táplálkozási egészségügyi coach, aki külön szakosodott a női egészségre, a meditációs és mindfulness technikákra, valamint a stresszkezelésre. Emellett Reiki mester és hangvillaterapeuta; szenvedélye, hogy olyan elérhető és fenntartható eszközöket osszon meg, amelyeket bárki könnyedén beépíthet a mindennapjaiba.
Linda egyedülálló személyes tapasztalattal rendelkezik: több mint egy évtizednyi krónikus betegség után találta meg a gyógyulás útját. Ez a tapasztalat valódi együttérzést visz a munkájába, amely a tudással, a képzettséggel, a szakértelemmel és játékos személyiségével ötvözve olyan órai élményt nyújt, amely egyszerre értékes és örömteli.
