Het Herstellende Pad is een 1:1 sessie die je helpt te vertragen, opnieuw verbinding te maken met je lichaam en geest, en een evenwichtige levensstijl te ontwikkelen die voldoening geeft. Via gesprekken, somatische bewustwording en yoga-geïnspireerde begeleiding biedt elke sessie een warme ruimte voor reflectie, heling en aarding.
Les samenvatting
Les tijd:
1 uur leren!
Les gegeven in:
Engels
Beschikbaar:
👍
Share this page:
Tijdens deze sessies zul je:
Leren luisteren naar je lichaam en bewust worden van fysieke en emotionele patronen.
Hulpmiddelen krijgen om stress te beheersen en te gronden in het dagelijks leven.
Mindful reflecteren en zelfonderzoek doen om inzicht te krijgen in vastgelopen gebieden.
Zachte somatische oefeningen of bewegingen ervaren om rust en evenwicht te herstellen.
Je gecentreerd, helder en verbonden voelen.
Over Shanti
Ik ben een yogalerares met 900 uur certificering en ervaring in belichaamde praktijken en somatische begeleiding. Mijn aanpak combineert yogafilosofie met praktische helingstechnieken voor een veilige, transformerende ervaring.
Hoe de sessies verlopen
Formaat: Privésessie 1:1 (60 minuten) via PassionClass.
Structuur: Reflectief gesprek, somatische bewustwording en mindfulness, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Omgeving: Veilig, voedend en zonder oordeel.
Voorbereiding: Geen speciale uitrusting nodig; een rustige plek is ideaal.
Boeking: Kies een geschikt moment via PassionClass — slechts één deelnemer per sessie.
Deze les is ook beschikbaar op maandag van 9.00 tot 10.00 uur, dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur, woensdag van 19.00 tot 20.00 uur, donderdag van 18.00 tot 19.00 uur en vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur (Thaise tijd). Als het onderstaande schema niet voor u werkt, gebruik dan de knop "Stel uw eigen tijden voor" om ons te laten weten welke tijden u verkiest.
Ontmoet je leraar
Tijden van bijeenkomsten
Woensdag, 10 dec 12:00 - 13:00
Tijden zijn vermeld voor de tijdzone van je browser: UTC
